L'itinerario proposto iniza a Poggio Catino (ma può essere percorso anche in senso opposto), percorre la bassa sabina fino a raggiungere il paese di Cottanello. Il percorso si snoda principalmente lungo la strada provinciale SP 48 per un totale di circa 30 Km. Una strada senza traffico e in ottime condizioni con scorci panoramici veramente suggestivi. I cinque paesi attraversati dall'itinerario sono: Poggio Catino, Roccantica, Casperia, Montasola e Cottanello. Tutti offrono al turista luoghi di interesse storico, artistico e naturalistico. Tra questi citiamo il Castello di Poggio Catino (del sec. XI),la sua Torre Pentagonale del più antico Castello di Catino, la Porta dìingresso ed il Bastione laterale di Montasola (da cui si gode una vista suggestiva di tutta la bassa sabina ed oltre fino al Monte Soratte), la Chiesa di S. Maria Assunta a Roccantica contenente una tavola del Torresani: Madonna con il bambino, il Castello di Cottanello del X sec. ed i Prati di Cottanello. Si chiude con una escursione al paese dirocatto di Castiglione

Photogallery dell'itinerario
	Torre Longobarda a Catino	Palazzetto a Poggio Catino	Poggio Catino visto dalla strada per Tancia